İlk Adet Dönemi: Kız Çocuğu ile Ebeveyn Arasında Nasıl Bir Dil Kurulmalı?

İlk Adet Dönemi: Kız Çocuğu ile Ebeveyn Arasında Nasıl Bir Dil Kurulmalı?

Anne ve kızı ilk regli konuşması

“Bedenin artık büyüyor ve olgunlaşıyor. Zaman zaman vücudun sana bazı işaretler verecek. Bu da onlardan biri. Her kızın yaşadığı, geçici ve doğal bir durum.”

Bu tarz bir anlatım;

• Çocuğu utandırmaz

• Korku oluşturmaz

• Süreci “ayıp” ya da “yasak” bir konu haline getirmez

Ebeveynin Dili: Sessizlik mi, Fazla Detay mı?

Bazı ailelerde sık yapılan iki 2 uç yaklaşım vardır,

• Hiç konuşmamak

• Yaşa uygun olmayan detaylara girmek

Oysa en sağlıklı yol, ihtiyaç kadar bilgi + güven veren bir dildir.

Dikkat edilmesi gerekenler:

• Cinsel kavramlar kullanılmamalı

• Beden dili ve ses tonu sakin olmalı

• “Bunu kimseyle konuşma” gibi baskılayıcı cümlelerden kaçınılmalı

Yerine şu mesaj verilmelidir:

“Bu senin özel bir sürecin. Merak ettiğinde bana sorabilirsin.”

Hijyen ve Günlük Hayat Nasıl Anlatılmalı?

Kız çocukları için en büyük kaygı genellikle şudur:“Okulda olursa ne yapacağım?”

Bu nedenle pratik ve sade bilgiler verilmelidir:

• Gün içinde ped veya iç çamaşırının değiştirilebileceği

• Bunun gizli ve kolay bir şekilde yapılabileceği

• Okula veya dışarı çıkarken küçük bir çanta taşımanın yeterli olduğu

Örnek ifade:

“Bu günlerde biraz daha kendine özen göstermen yeterli. Gerektiğinde yanında küçük bir kit taşıman seni rahat ettirir.”

Duygusal Değişimler Normaldir

İlk adet döneminde çocuklar:

• Daha hassas

• Daha içine kapanık

• Daha alıngan olabilir

Bunun “şımarıklık” ya da “huysuzluk” olarak etiketlenmemesi çok önemlidir.

Ebeveynin vereceği en güçlü mesaj:

“Bazen kendini farklı hissetmen çok normal. Bu geçici bir dönem.”

Bu yaklaşım, çocuğun kendisinin anlaşıldığını hissetmesini sağlar.

Bu, çocuğun kendini evde güvende hissetmesini sağlar.

En Önemlisi: Utandırmadan, Korkutmadan, Abartmadan

İlk regli konuşması;

• Bir uyarı konuşması

• Bir nasihat dersi

• Bir korkutma anı olmamalıdır

Aksine, çocuğun hayatında:

“Büyüyorum ve bu doğal”duygusunu yerleştiren sakin bir rehberlik olmalıdır.

Fit2Flow’dan Not 🌿

Fit2Flow olarak, kız çocuklarının bu süreci özgüvenle, mahremiyet içinde ve utanmadan geçirebilmeleri için ebeveynleri destekleyen çözümler geliştirmeyi önemsiyoruz. Doğru bilgi, doğru dil ve doğru ürünler bir araya geldiğinde bu dönem, korkulan değil sakinlikle karşılanan bir sürece dönüşebilir.

• ilk adet dönemi

• kız çocuklarında regl

• ilk regl nasıl anlatılır

• kız çocukları adet süreci

• ebeveyn çocuk regl konuşması

• ilk adet ebeveyn rehberi