🌷 Kız Çocuklarında Adet Kanaması Neden Erken Başlar ?

kız çocuklarında erken regl

Erken regl nedenleri, erken ergenlik ve kızlarda hormonal değişim hakkında merak ettikleriniz. Günümüzde neden daha erken yaşta regl başlıyor, adet kanaması için hangi faktörler etkili? 

🩸 Günümüzde Neden Daha Erken Yaşta Regl Başlıyor?

Son yıllarda kız çocuklarının regl olma yaşı giderek düşüyor. Eskiden 12–13 yaş civarında başlayan regl dönemi, günümüzde 8–10 yaş arasında bile görülebiliyor. 

Bu durum, erken ergenlik olarak adlandırılır ve hem fiziksel hem de psikolojik açıdan dikkatle izlenmesi gerekir. 

Araştırmalara göre bu değişimin arkasında beslenme alışkanlıkları, çevresel faktörler ve hormon katkılı gıdalar gibi unsurlar çok büyük rol oynuyor. 

🍔 Gıdalar, Çevre Kirliliği ve Hormon Katkılarının Etkisi 

Modern yaşamda çocukların tükettiği işlenmiş gıdalar, vücuda fazladan östrojen benzeri maddelerin girmesine neden olabiliyor. 

• Hormonlu tavuk, süt ve işlenmiş et ürünleri 

• Paketli abur cuburlar 

• Plastik ambalajlarda uzun süre bekletilen yiyecekler 

bu konuda en çok dikkat edilmesi gereken kaynaklardır.

Ayrıca çevre kirliliği ve kimyasal içerikleri ürünlere uzun süre maruz kalmak  (örneğin plastiklerdeki BPA maddesi) de vücuttaki hormonal dengeyi bozarak regl yaşını öne çekebiliyor. 

💭 Psikolojik Stresin Vücut Üzerindeki Etkisi 

Çocukluk döneminde yaşanan aile içi stres, okul baskısı veya travmatik olaylar, beyindeki hipotalamus bölgesini etkileyerek erken ergenliğe neden olabilir. Aynı zaman da izledikleri video içerikleri de daha hızlı büyümeyi tetikleyici bir sinyal olabiliyor.  Vücut bu durumları “büyümeye hazırlan” sinyali olarak algılayabilir.

1980 doğumlu bir kişi 12 yaşında daha çok sokakta ip atlama, saklambaç oynama gibi aktivitelerle oyalanırdı. Z kuşağı ve Alfa kuşağı daha çok arkadaşları ile bir kafede oturmayı veya sosyal medyada nasıl makyaj yapılır video içerikleri ile vaktini geçirmeyi tercih edebiliyor . Bunlarda erken erişkinliğe girmede tetikleyici etken olabiliyor. 

🩺 Ne Zaman Endişelenmeli, Ne Zaman Doktora Gidilmeli? 

Kız çocuğu 8 yaşından önce göğüs gelişimi ya da 10 yaşından önce regl oluyorsa, bu durum mutlaka bir çocuk endokrinoloji uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. 

Ayrıca: 

• Hızlı boy uzaması ve ardından durması 

• Aşırı kilo artışı 

• Duygusal dalgalanmalar 

gibi belirtiler varsa doktora başvurulmalıdır. 

Erken teşhis, hormonal dengenin korunması ve psikolojik desteğin doğru zamanda verilmesi açısından çok önemlidir.